Autant les psychanalystes que les chamans les pharaons et autres mystiques considèrent depuis longtemps que l’esprit de chaque humain est composé de trois « parties ».
– Le « Moi rationnel » : nous le nommons aussi « l’ego », « le conscient » ou « le cerveau »
– Le « Jeune moi » : certains l’appellent aussi « enfant intérieur » ou « inconscient »
– Le « Grand moi » : plusieurs l’appellent « âme » ou « Conscience » avec une majuscule. C’est le Moi supérieur, l’étincelle de Dieu en chaque humain. Les psychologues l’appellent « l’observateur caché »
Au-delà des considérations philosophiques et spirituelles, cette façon de voir s’est avérée d’une grande utilité dans le domaine de la santé.
Le balancement de la marche physique facilite le balancement de la démarche intellectuelle.
C’est ce que toutes les grandes traditions ont compris d’instinct et utilisé de façon géniale. C’est la raison pour laquelle les porteurs du savoir des grandes traditions orales se balancent pendant qu’ils déclament leurs improvisations et leurs récitations. Les balancements améliorent plusieurs activités intellectuelles
Alors, comment devez-vous vous balancer pour améliorer votre concentration et votre capacité de mémorisation? C’est en fait très simple…