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Comment voyez-vous tourner cette danseuse? Dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens antihoraire? Amusez-vous à vous concentrer différemment pour la voir tourner d’un côté et de l’autre. C’est un excellent exercice pour vous développer votre flexibilité mentale et pour apprendre à utiliser les deux côtés de votre cerveau.
Il existe un mot très spécial qui a le pouvoir de changer votre vie. Ce mot « mystérieux » est un remède puissant. Il a un effet magique sur votre état d’esprit. Utilisez le dans votre langage quotidien, il peut tout changer.
Les Finlandais sont les champions de la performance scolaire dans tous les domaines. Que font-ils différemment? Leurs techniques d’enseignement sont très modernes et peu comparables à ce qui se passe ailleurs. Inspirons-nous d’eux! Laissez-vous surprendre par ce vidéo!
Quels métiers sont particulièrement bien adaptés pour ceux qui souffrent de TDA/H et autres problèmes connexes? Voici leurs caractéristiques ainsi que plusieurs exemples de métiers bien adaptés… et d’autres qu’il faudrait peut-être éviter!
Le Chindai est enseigné à l’école Sainte-Cécile de la commission scolaire de Montréal. Espérons que ça partira un mouvement! Les arts martiaux sont particulièrement bénéfiques pour les gens qui souffrent de TDA/H et problèmes connexes. Cette forme d’art martial se pratique en classe, sans kimono, sans équipement, en moins de 3 minutes. Super!
Voici une courte liste de gens ayant souffert de déficit d’attention, d’hyperactivité, de dyslexie ou autre problèmes connexes:
L’effet pygmalion affecte beaucoup les gens qui souffrent de TDA / H. Voici quelques idées pour utiliser l’effet pygmalion à votre avantage:
Le phosphénisme au service de votre concentration
Voici une technique qui peut paraître un peu étrange à première vue. Nous l’avons découvert l’an dernier lors d’un voyage en Europe où plusieurs enseignants nous en ont parlé. Au début, nous aussi l’avons trouvé « bizarre », mais en l’utilisant à chaque jour, nous la trouvons maintenant géniale! Nous vous conseillons chaudement d’en faire l’expérience.
Vous avez de la difficulté à maintenir votre concentration pendant plus de quelques minutes? Votre enfant n’y arrive pas? Ne vous inquiétez pas! Il est possible d’augmenter graduellement vos capacités de concentration. Apprenez à vous fixer des objectifs; ils vous permettront d’augmenter votre concentration et votre mémoire tout en maintenant votre motivation.