Êtes-vous touché par le TDAH? Assez pour avoir un impact important dans votre vie? Comment savoir si c’est bel et bien en lien avec le TDAH? Quels sont certains des symptômes les plus évidents pour le détecter chez un ado et un adulte? Surtout, que pouvez-vous y faire? Comment améliorer la situation sans prendre de […]
Voici un court vidéo qui décrit cette technique. Voici un vidéo que vous pouvez utiliser pour faire la cohérence cardiaque. Inspirez quand la boule monte, expirez quand la boule descends… 3 minutes, 18 respirations, 3 fois par jour –> cohérence cardiaque, réduction du stress et augmentation de la concentration. C’est pas plus compliqué que ça! Pour […]
Cette bande dessinée explique bien l’hyperactivité et ses effets autant émotifs que dans la vie de tous les jours. Elle donne aussi des pistes de solution que vous pourrez mettre en application. Elle aide a mieux comprendre la vie de ceux qui vivent avec cette réalité ainsi que celle des gens qui les appuient. —— […]
Au milieu des années 1970, plusieurs recherches ont lié les additifs alimentaires (colorants, agents de conservation et saveurs artificielles), les phosphates et les salicylates naturellement présents dans certains aliments au syndrome de déficit d’attention et sa constellation. Selon un des pionniers de cette hypothèse, B. F. Feingold, jusqu’à 50 % des enfants souffrant de TDA/H étaient […]
Je vous invite à prendre 5 minutes pour écouter cet excellent reportage (5 minutes) au sujet de l’impact des additifs alimentaires sur le comportement des enfants. En bref. Expérience de deux semaines à l’école primaire Nina Glen en Australie : les enfants doivent éliminer tous les additifs alimentaires : colorants, exhausteur de goût et conservateurs. Parents, […]
Le déficit d’attention touche un nombre sans cesse croissant d’enfants et d’adultes. Ça cause des problèmes importants dans chacune des familles touchées, dans les écoles et surtout, pour les jeunes et les adultes qui sont touchés directement. Pourquoi est-ce que le nombre de cas augmente constamment? Quelles sont les pistes de réponses? Quelles sont les […]
Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique « The Canadian Journal of psychiatry » vient de démontrer qu’un nombre record d’enfants canadiens reçoit un diagnostic de trouble de déficit d’attention et d’hyperactivité. Cette même étude dirigée par Marie-Christine Brault montre aussi que la consommation de médicaments a atteint un niveau record. Ces résultats sont compatibles avec […]
Votre mémoire et votre capacité de concentrer votre attention sont directement liées à la vitesse avec laquelle votre cerveau traite les informations. Or celle-ci dépend des 4 principaux messagers chimiques de votre cerveau (neurotransmetteurs) et, en particulier, de l’acétylcholine. Un cerveau traite normalement une pensée à la vitesse de 320 millisecondes, ce qui correspond à […]
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Les Finlandais sont les champions de la performance scolaire dans tous les domaines. Que font-ils différemment? Leurs techniques d’enseignement sont très modernes et peu comparables à ce qui se passe ailleurs. Inspirons-nous d’eux! Laissez-vous surprendre par ce vidéo!